Velkommen til Styrkeløftgruppa!

Ønskjer du å trena i Styrkerommet i årdalshallen eller er nyskjerrig på sporten styrkeløft ?
Kontakt dei som er ansvarlege for dette i 2011/2012:
Jan Åge Øy tlf, 99496676
og/eller
Geir Reidar Hestethun, tlf 916 02 457
prisar for 2012 er :
1/2 år : 800 kr
1 år : 1600 kr
pengane kan overførast til kontonr : 3730.07.33248
Vil du betala medlemskontingent, eller treng nærare informasjon om Styrkerommet i Årdalshallen, kontakt Jan åge øy eller Geir Reidar Hestethun.
(12.02.2012)
Styrkeløftsklubben arrangerte stevne i Årdalshallen 9 februar 2012.
Dette var ein kjekk kveld der mange løftarar møtte opp :) det var også nye løftarar som møtteopp og ville prøve seg på sporten styrkeløft .
Alle løftarane gjennomførte stevne med gode løft og resultat , styrkeløftsklubben synes det er posetivft å sjå nye fjes som vil være med oss på " moroa".
her er serien til dei som stilte i benkpress ( * = stevne debutant )
*Sander Vangen : 95 - 105 - 110 kg i klasse 93 kg ungdom
Thor Henning Heggestad : 140 kg i klasse 93 kg senior ( Veitastrond IL )
Per Otto Hauge : 135 - 140 - 145 kg i klasse 120+ junior ( Sogndal IL)
Geir Reidar Hestethun : 125 kg i klasse 93 kg eldre veteran ( IL Jotun)
Martin Vee : 160 kg i klasse -120 junior ( IL Jotun )
her er serien til dei som deltok i styrkeløft :
*Marius Midttun i klasse 74 kg ungdom :
knebøy : 90 - 100 - 105 . Benkpress : 70 - 82,5 - 82,5 . Markløft : 150 - 170 - 180 kg . Totalt 355 kg og eitt flott debuteringstevne .
Jan Åge Øy i klasse -105 kg junior :
Knebøy : 235 - 245 - 260 . Benkpress : 140 - 210 - 220 . Markløft : 200 - 220 - 235 . Totalt 690 kg . fikk balanseproblemer på sisteløftet i Bøy og fikk dermed dette løftet underkjent
Halvard Seim i klasse -120 senior : Knebøy : 270 - 280 - 290 . Benkpress : 140 - 160 . Markløft : 300 - 320 - 335,5 * . Totalt 755,5 kg. Halvard har ein skulderskade som hemmar han i benkpress og i markløft sette han ny uoffesiell norgesrekord med løftet på 335,5 kg
Totalt stilte 8 løftarar til start og alle gjennomførte med glans . Kjekt at so mange møter opp og løfter so Bra :)
Takk til Arild Kråkenes , Arve Otto Nundal , Anne Ølnes Hestetun , Stian Kivikoski og Per Arin Solli som stilte opp som dommarar og skivepåsettarar :D































(05.02.2012)
Bergen sk arrangerte regionsmesterskap for region vest ( 4-5 februar 2012 )
Dette var ei kjekk helg for styrkeløfts intreserte på vestlandet :)
IL Jotun styrkeløftsklubb stilte med Halvard seim i klasse -120 senior .
Halvard gjorde serien 270 - 150 -200 = 620 kg . dette holdt til 1 plass i klassen og regionsmestar for klasse -120 kg 2012.
halvard gjorde ein stek knebøy på 270 kg med meir inne . i benkpress blei resutatet 150 kg pga skulderskade ( Halvard har stevnepers på 200 kg i benkpress )
desverre fikk Halvard ein skade i ryggen under oppvarmingen til markløft og måtte bryte konkuransen etter og ha dratt 200 kg i markløft . om ryggen hadde spelt på vår side ville han nok dratt 320-330 . dette er topp 3 i norge .
Styrkeløftsklubben gratulerer Halvard med ein flott innsats for Jotun og gledar oss til ryggen/skuldra er 100% slik at han kan køyre på med dei vektene som han trives best med :)
nestleeiar i IL Jotun
Jan Åge Øy
(10.11.2011)
Sandnes ak arrangerte i helga (18-20 november ) NM i styrkeløft for ungdom ,junior og veteran .
IL Jotun styrkeløftsklubb stilte med to løftarar :) Jan Åge Øy i -105 kg junior og Martin Vee i -120 kg ungdom.
Jan åge stilte i ein svært hard klasse og ente på ein 5 plass med serien 252,5 kg i knebøy - 215 kg i benkpress og 225 kg i markløft . totalt blei dette 692,5 kg sammenlagt . han sette regions rekord med totalen på 692,5 kg og regionsrekord med 215 kg i benkpress.
Martin Vee stilte som ein "underdog" i klassen sin ,men løfta seg til ein 2 plass i sin vektklasse.
han gjorde serien 230 kg i knebøy - 190 kg i benkpress og 292,5 kg i markløft som er ny norsk rekord ! sammenlagt blei dette 712,5 kg sammenlagt. Martin blei også kåra til stevnets beste ungdomsløftar på poeng totalt , 2 plass i benkpress på poeng og 1 plass i markløft på poeng.
Martin sette også nye regionsrekordar i alle øvelsar.
styret i styrkeløftsgruppa gratulerar løftaranne med ein flott innsats !:)